NAKAMA遠紅外線皮帶&手鍊 採買日誌
那就是NAKAMA遠紅外線皮帶，
一開始是被他們的logo吸引，
三叉戟的棒球帽很帥氣，
走進去試戴，看到很多專利證書，
才發現原來他們的皮飾不是一般飾品而是有能量的，
還有那麼多種專利，
而且全部都是台灣製造，哈哈哈哈，也很好看，
因為整天坐辦公室，常常覺得腰部酸痛，
於是買了一條皮帶來用，反正本來就需要使用皮帶，
最近腰酸的症狀真的有大幅的改善，
所以就買手環項鍊來送給老婆，
▲Nakama拿卡碼遠紅外線手環
希望可以減輕帶小孩造成的酸痛，
手環還能串上專屬的銀飾，鋯石亮晶晶，
戴起來就像裝飾一樣，漂亮又有效果，大大推薦！
Nakama .拿卡碼棒球用品
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▲【台北】Nakama棒球手套專賣店
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▲Nakama遠紅外線手環 & 保固卡
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焦慮荷爾蒙：紓壓想大吃一頓？荷爾蒙作祟變胖而不自知
【早安健康編輯部／綜合報導】壓力大讓你胖，原來是焦慮荷爾蒙作祟！長期處在壓力下會導致可體松濃度上升，告訴身體要補充熱量來對抗危機，這就是為什麼處在壓力狀態下，即便沒有做任何活動消耗熱量，還是會讓人感到飢餓的原因，此時就會想要吃東西來排解，而讓人食欲大增，常不自覺中囤積了過多脂肪，造成腰腹部肥胖。
壓力胖怎麼辦？
因應對策：適時放鬆心情、選擇其他休閒娛樂來代替以食物紓壓。
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